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注意补充钙
钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,饮点事面神经疾病患者主要是食需面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,注意排骨、面瘫深绿色蔬菜、饮点事蛋黄、食需海带、注意芝麻、面瘫水果、饮点事胡萝卜、食需西瓜、奶制品等都富含钙质。
禁止吃刺激性食物
面瘫患者一定要禁止吃辛辣刺激性食物,如葱、蒜、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等,这些食物可上行头目刺激面神经,使神经冲动加强,从而诱发疼痛。戒酒也是患者必须要遵守的,酒精饮用过多,易引起维生素b的缺乏,成为神经炎的诱因,特别是白酒,酒精含量高,所以面瘫患者一定要控制饮酒。
多吃新鲜蔬菜
面瘫患者要多吃新鲜蔬菜和粗粮,如豆类,如黄豆制品、南瓜、玉米、洋葱、瘦肉、山楂、海带、大枣、苦瓜、丝瓜冬瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉、桑棋等,适当增加维生素b的摄入对面瘫患者有很大帮助。